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cardio-muscu2CARDIO-TRAINING

A votre disposition : Tapis de course, elliptiques, steppeur, rameurs, biking pour perdre du poids et améliorer sa condition physique.

Le cardio training est un entraînement de type endurance. C'est un très bon complément à la musculation, mais aussi une aide très précieuse pour faire fondre les graisses.

 

 
MUSCULATION

Matériel haut de gamme, guidé, pour toutes les parties du corps pour sculpter et tonifier en toute sécurité.

Dual Adjustable Pulley

Poulie vis à vis multifonctions pour développer puissance, agilité et équilibre musculaire.

L'activité physique favorise la libération d'endorphine. Cette substance est un « tranquillisant naturel » qui permet de diminuer le stress.

La pratique régulière de la musculation donne un corps tonique, fort et sain. Se sentir bien dans son corps permet d'avoir davantage confiance en soi.

De plus, ces atouts esthétiques sont importants dans notre société, où l'image tient une place importante.